Warsztaty – Rozpoznawanie uczuć i ich wpływ na komunikację
1. Moduł I – 11 styczeń 2020 r. godz. 10.00 – 14.00
Wprowadzenie – Uczucia i potrzeby
• Tożsamość człowieka. Kim jestem? – nowe spojrzenie na siebie samego
• Co to znaczy, że jestem człowiekiem?
• Umiejętność wglądu w siebie – identyfikacja, nazywanie uczuć i potrzeb
• Galeria uczuć
2. Moduł II – 18 styczeń 2020 r. godz. 10.00 – 14.00
Komunikacja interpersonalna – Milczenie – ważny element w komunikacji
• Poziomy komunikacji, zakłócenia i bariery komunikacyjne
• Granice w relacjach – granice prawidłowe i granice nieprawidłowe
• Umiejętność stawiania granic – obrona swoich i szacunek do cudzych granic
• Rodzaje i powody milczenia
3. Moduł III – 25 styczeń 2020 r. godz. 10.00 – 14.00
Porozumienie bez przemocy
• Język żyrafy i język szakala – Czterostopniowy komunikat „JA“
• Komunikacja werbalna i niewerbalna
• Techniki słuchania i mówienia. Techniki na impas. Wyjście z komunikacji
• Metody rozwiązywania konfliktów
Cel warsztatów: Pogłębimy umiejętności w obszarach poznawania samego siebie, swoich uczuć, emocji i potrzeb, budowania relacji z samym sobą i z innymi. Zajęcia prowadzone są aktywnymi metodami edukacyjnymi, które umożliwiają uczestnikom podjęcie odpowiedzialności za własny rozwój i angażowanie się w proces uczenia.
Prowadzi: Bożena Pustoła doradca życia rodzinnego, mediator pojednawczy w małżeństwie i rodzinie, ukończyła Wydział Nauk o Rodzinie UKSW, realizator programu „Życie i Miłość”, współpracuje z UKSW, Pro Familią, Archidiecezjalną Poradnią Katolicką, założyła Poradnię Małżeńską i Rodzinną JA i TY. Pracuje z osobami, małżeństwami i rodzinami, które przeżywają trudności, towarzyszy im w podejmowaniu zmian, aby osiągnąć pełnię i radość życia.
Miejsce: Dom Parafialny Matki Bożej z Lourdes, ul. Wileńska 69, sala II piętro
Cena: 150 złotych – 3 spotkania po 4 godziny + materiały edukacyjne
Zapisy: https://evenea.pl/event/warsztaty-o-uczuciach/
oraz mailowo Fundacja.PaxCordis@gmail.com lub telefonicznie: 793 404 202
Najnowsze komentarze